Ваші діти постійно сидять в планшетах і смартфонах? Лікарі попереджають, це дуже небезпечно!
Діти, які використовують смартфони протягом 7 або більше годин на день, можуть зіткнутися з передчасним виснаженням кори головного мозку, пише Mail Online.
Національний інститут охорони здоров’я США підготував велике дослідження, де вивчив вплив технологій на дітей.
Результати підтверджують, що діти, які проводять 7 або більше годин зі смартфонами в руках, піддаються ризику погіршення пам’яті, навичок сприйняття і когнітивних здібностей.
Нижче – зображення мозку, в той час як дитина щось запам’ятовує. Жовті і червоні ділянки – найактивніші. Сучасні технології, такі як смартфони, планшети і відеоігри, фізично змінюють мозок дітей.
Кора головного мозку є зовнішнім шаром нервової тканини, який обробляє інформацію. Вона відповідає за сприйняття, мову, пам’ять і свідомість.
Дослідження 2014 року показало, що існує пряма кореляція між товщиною кори головного мозку і показником IQ.
Кора головного мозку починає стоншуватися після п’яти або шести років, це частина нормального процесу старіння.
Результати показали, що у людей з високим IQ не було очікуваного стоншування кори, а у людей з низьким – надмірне витончення кори.
Інші дослідження підтвердили, що підлітки, які залежні від своїх смартфонів, частіше страждають від психічних розладів, в тому числі від депресії і тривоги.
Тому, якщо ваші діти багато часу проводять зі смартфонами в руках – радимо вам втрутитися.
Можете навіть провести «цифровий детокс» для всієї родини, як це зробили 14 підлітків в США.
А як багато часу ваші діти проводять зі смартфонами в руках? Ви контролюєте цей процес?
